بیمارستان کودکان بهرامی

دوشیدن و ذخیره شیر برای نوزاد

چه مواقعی لازم است شیر را بدوشیم

دوشیدن شیر در روزهای اول برای نوزادان نارس،  جدایی کوتاه مدت مادر و شیرخوار ، احتقان پستان ،شقاق پستان و در فواصل شیردهی با پستان استفاده می شود.زمانی از روز را می توانید برای دوشیدن شیر انتخاب کنید که سینه ها پر از شیر باشند و در اکثر موارد این زمان صبح ها است. ولی عملاً در هر موقعی می توانید این کار را انجام دهید.

آمادگی دوشیدن شیر

در حالتی راحت بنشینید نفسهای عمیق بکشید و هوشیارانه بدن خود را سست و آرام کنید. با یک پارچه گرم پستانها را به آرامی گرم کنید. به نوزاد خود فکر کنید و یا به عکس او نگاه کنید. یک روال شیردوشی برای خود تنظیم کنید مثلاً برای خود یک نوشیدنی تهیه کنید و برای دوشیدن شیر در یک صندلی مشخص بنشینید. ۱۰-۲۰ دقیقه قبل از شروع دوشیدن شیر کمی استراحت کنید یک لیوان شیر با مایعات گرم دیگر به جز قهوه بنوشید.

پستانها را به طریق زیر آرام ماساژ دهید.

طریقه ماساژ سینه ها

1. ضربه ملایم به پستان با نوک انگشتان یا شانه

2. ماساژ آرام و ملایم پستان به روش دو دستی
3. تحریک نوک پستان  با گرفتن آن با انگشت شست و سبابه

4. ماساژ پشت مادر به مدت ۳-۲ دقیقه

دستهایتان را باید با آب و صابون بشویید ولی پستانها نیازی به شستشو ندارند فقط استحمام روزانه کافی است.

آماده کردن ظرف برای دوشیدن شیر مادر 

یک فنجان لیوان یا شیشه دهن گشاد انتخاب کرده آنرا با آب و مواد شوینده تمیز نموده و در هنگام دوشیدن باید فنجان را با آب جوش پر نموده چند دقیقه به همان حال نگهدارد و وقتی آماده دوشیدن شیر شد فنجان را خالی کند. دستها را کاملا بشوید راحت نشسته یا بایستد و ظرف را نزدیک پستان خود بگیرد.

دوشیدن شیر

روش دستی :دستتان را روی پستان طوری قرار دهید که چهار انگشت زیر لبه هاله و شست ۳ سانتیمتر دورتر از قاعده نوک پستان باشد (لمس سینوس ها و مجاری شیر).  اول پستان را به طرف قفسه سینه فشار دهید و سپس به کمک شست و انگشتان پستان را به طرف جلو بیاورید و به لبه هاله فشار دهید تا شیر خارج شود( فشار بر سینوس های شیری و مجاری شیر ) دست را در تمام جهات هاله پستان بگذارید تا همه سینوس های شیری که شیر را ذخیره می کنند تخلیه شوند.

شیر دوش با مخزن لاستیکی

چون شیر دوشیده شده در مخزن لاستیکی آن جمع می شود و اغلب آلودگی پیدا می کند از این شیردوش اصلا استفاده نشود.

شیر دوش های برقی

این نوع شیر دوش ها برای زمانی که شیر زیاد مورد نیاز است یا مادر کمبود وقت دارد، مفید است.

طریقه تغذیه کودک با شیر دوشیده شده

از سرنگ قطره چکان قاشق فنجان یا سوند معده استفاده شود از شیشه و پستانک اصلا استفاده نکنید.

تغذیه با فنجان 

• شیر خوار را در حالت نشسته یا نیمه نشسته در بغل خود داشته باشید. پشت سرو گردن او را به خود تکیه دهید.
• فنجان را به آرامی روی لب تحتانی او قرار دهید بطوری که لبه های آن با قسمت خارج لب بالا تماس یابد.
• فنجان را کج کنید تا شیر با لب شیرخوار تماس پیدا کند. شیرخوار هشیار می شود و دهان و چشمش را باز می کند.
• شیرخوار نارس با زبان شیر را بدهان می برد. شیرخوار رسیده می مکد و مقداری را هم می ریزد.

              شیر را درون دهان او نریزید.

سیستم کمک پستان

این وسیله اجازه می دهد در حالی که شیرخوار به پستان گذاشته شده است، شیر اضافی را هم دریافت کند.

در نوع خانگی شیر را درون فنجان ریخته لوله ظریفی از یک طرف در شیر و از طرف دیگر روی پستان قرار گرفته و به دهان

شیرخوار هدایت می شود. همچنان که شیرخوار پستان را می مکد شیر کمکی را نیز از لوله دریافت می کند.

ذخیره کردن شیر در خانه

بهتر است شیر در ظرف پلاستیکی درب دار که به خوبی جوشیده و خنک شده است نگهداری شود. ظرف های پلاستیکی برای جمع آوری و ذخیره شیر بهتر از ظرفهای شیشه ای هستند.

• در درجه حرارت ۳۷-۲۵ درجه سانتیگراد اتاق مدت ۴ ساعت
• در یخچال ۴-۲ درجه سانتیگراد ۳۵ روز
• اگر فریزر درون یخچال است جایخی یخچال ۲ هفته
• در قسمت فریزر یخچال فریزر: ۳ ماه
• در فریزر مستقل با انجماد عمیق : ۶ ماه
• شیر منجمد ذوب شده در یخچال : تا ۲۴ ساعت یا قرار دادن ظرف در آب گرم که شیر سریع ذوب شود. شیر را دوباره منجمد نکنید.

قبل از ذخیره روی ظرف تاریخ دوشیدن شیر را ثبت کنید.

 

استفاده از سرنگ برای درمان نوک پستان فرو رفته

• یک سرنگ با اندازه حداقل ۱۰ سی سی بردارید تا به اندازه کافی بزرگ باشد و با نوک پستان مادر تطابق داشته باشد.
• طرفی که سر سوزن به آن وصل می شود را به وسیله قیچی یا تیغ ببرید.
• پیستون را از طرفی که بریده اید وارد کنید و آن را تا حدود یک سوم مسیر بکشید.
• انتهای صاف سرنگ را روی نوک پستان قرار دهید.
• پیستون را به آرامی بکشید تا کشش مداوم ولی آرامی را به مدت ۳۰ ثانیه ایجاد کنید وبعد آن را به آرامی بازگردانید تا مکش را کاهش دهد و آن را از روی پستانش بردارید.
• اگر احساس درد دارید پیستون را کمی به حالت اول برگردانید.