بیمارستان کودکان بهرامی

 

ویروس کرونا چیست؟

کرونا خانواده بزرگ و متنوعی از ویروس‌ها می‌باشند. تعداد زیادی از موجودات می‌توانند به این ویروس‌ها آلوده شوند که بطور طبیعی شامل پستانداران و پرندگان هستند. خفاش‌ها بهترین میزبان برای این ویروس‌ها می‌باشند و تنوع بیشتری از این ویروس‌ها در آن‌ها  وجود دارد.

شناخت کرونا ویروس نوین (Covid-19) که جدیدترین ویروس شناخته شده از خانواده ویروس‌های کرونا است در اواخر دسامبر سال ۲۰۱۹ در شهر ووهان چین انجام شد. این ویروس عامل بیماری عفونی می‌باشد که معمولا دستگاه تنفسی و به خصوص ریه‌ها را درگیر می‌کند که یک بیماری مسری است. طبق آمار کرونا، این ویروس تا کنون بیش از ۲۱۹ کشور را درگیر کرده و همچنان در حال گسترش است.

از کجا بفهمیم کرونا داریم؟ کرونا چطور خود را نشان می‌دهد؟ بهترین زمان مراجعه به پزشک چه زمانی است؟
از علائم اولیه ابتلا به این ویروس می‌توان به تنگی نفس, تب و سرفه خشک اشاره کرد. در صورت بروز علائم ویروس کرونا, تب بالای ۴۰ درجه یا تب بالای ۳۹ درجه (بیش از ۵ روز) ,سرفه, تنگی نفس  و فشار روی قفسه سینه باید به پزشک مراجعه شود.

دو نوع آزمایش برای تشخیص مبتلایان به این ویروس انجام می‌شود که اولین و قطعی‌ترین آن,  تست تشخیص عفونی (PCR) می باشد, نتیجه مثبت این آزمایش به معنای ابتلای قطعی به این ویروس است, ولی در صورتی که نتیجه منفی بود اما علائم بیماری پس از آن در فرد دیده شد لازم است آزمایش دیگری انجام شود تا مشخص شود فرد به این ویروس  مبتلا است یا خیر.

دومین آزمایش تست آنتی بادی می‌‌باشد, که در آن وجود آنتی بادی مخصوص این ویروس در نمونه خون فرد مورد بررسی قرار می‌گیرد, در مورد نتیجه این آزمایش باید با پزشک مشورت شود. زیرا بدن در طول سه هفته اول ابتلا به بیماری شروع به ساختن آنتی بادی مخصوص برای مبارزه می‌کند و ممکن است با وجود آلوده بودن به این ویروس نتیجه آزمایش منفی باشد.

چگونگی پخش کرونا ویروس

ویروس‌های کرونای انسان از طریق قطره‌های آلوده که با سرفه یا عطسه پخش می‌شوند، یا تماس با دست‌ها، سطوح یا اشیاء آلوده از کسی که ویروس کرونا دارد به دیگرانی که با او تماس نزدیک دارند منتقل می‌شوند.

فاصله زمانی بین وقتی که یک نفر در معرض ویروس قرار می‌گیرد تا وقتی که عوارض برای اولین بار ظاهر می‌شوند معمولاً ۵ تا ۶ روز است، اگر چه می‌تواند از ۲ تا ۱۴ روز باشد. به این دلیل، از کسانی که احتمالاً با یک مورد تایید شده تماس داشته‌اند خواسته می‌شود که خودشان را برای ۱۴ روز قرنطینه کنند.

به نظر می‌رسد که بیشتر موارد COVID-۱۹ از کسانی که عوارض داشته‌اند پخش می‌شود. تعداد کمی از افراد ممکن است قبل از ظهور عوارضشان عفونی بوده باشند.

راه‌های انتقال کرونا

ویروس کرونا بزرگ و سنگین است به همین خاطر نمی‌تواند مدت زیادی در هوا معلق بماند و در نتیجه از طریق هوا انتقال نمی‌یابد, راه اصلی انتشار این ویروس از طریق قطرات ریز تنفسی است که در اثر سرفه یا بازدم فرد مبتلا به ویروس به روی سطوح و وسایل اطراف پخش می‌شود.

یکی از راه‌های انتقال این ویروس راه‌های انتقال کرونا از سطوح است. بیشترین احتمال تجمع این ویروس‌ها روی سطوحی است که به طور مکرر تحت تماس دست‌ها هستند. اگر سطوح به این ویروس آلوده باشند افراد سالم با دست زدن به این سطوح و در صورتی که پس از آن قبل از شستن دست‌ها دهان, بینی و چشم‌های خود را لمس کنند و یا غذا بخورند, به این ویروس مبتلا می‌شوند.

یکی دیگر از راه‌های انتقال این ویروس, راه‌های انتقال کرونا از فرد ناقل است. این ویروس می‌تواند از طریق افرادی که هیچ یک از علائم بیماری را ندارند هم به دیگران منتقل شود. اگر فرد آلوده به این ویروس بطور مستقیم به صورت فرد سالم سرفه یا عطسه کند قطرات ریز تنفسی آلوده وارد چشم‌ها یا دستگاه تنفسی فرد سالم می‌شوند و او را نیز آلوده می‌کنند. بیشتر موارد انتقال این ویروس از طریق افراد به یکدیگر در فضای بسته و ارتباط با فرد بیمار برای مدت طولانی اتفاق می‌افتد.به گفته دانشمندان انتقال ویروس کرونا از طریق حیوان خانگی به حیوانات دیگر و یا انسان‌ها صورت نمی‌گیرد.

علائم ویروس کرونا

چند روز طول می‌کشد تا علائم کرونا مشخص شود؟

همانطور که مانند سایر مردم جهان می‌دانید، شیوع ویروس کرونا زندگی تمام افراد را شدیدا تحت‌تأثیر قرار داده است.ویروس‌های کرونا خانواده بزرگی از ویروس‌ها هستند که باعث عفونت‌های ریوی می‌شوند. این عفونت‌ها و بیماری‌ها می‌توانند شامل یک سرماخوردگی ساده باشند تا بروز مشکلات ریوی جدی و در نهایت حتی باعث مرگ شوند.یک شکل جدید از ویروس کرونا، مسبب اصلی بیماری کووید 19 است که متأسفانه هنوز برای آن درمان یا واکسنی وجود ندارد.بنابراین، با توجه به اهمیت این موضوع مطلب پیش رو را به معرفی علائم ویروس کرونا اختصاص دادیم تا از سلامت خود و سایرین پیش از انجام آزمایش کرونا مطمئن شوید.بعضی از رایج‌ترین علائم ویروس کرونا که تا به حال گزارش شده اند به شرح زیر هستند:

• شروع به سرفه یا بدتر شدن آن
• کم آوردن نفس یا به سختی نفس کشیدن
• دمای 38 درجه بدن یا بیشتر از آن
• احساس تب
• لرز
• احساس خستگی یا ضعف
• دردهای بدنی یا عضلانی
• از دست دادن حس چشایی یا بویایی
• علائم مربوط به معده و روده )دل درد، اسهال، استفراغ)
• احساس مریضی و ناخوشی

علائم ویروس کرونا ممکن است در کودکان به شکل دانه‌های پوستی یا تغییرات در ظاهر پوست باشد. علائم این بیماری پس از ابتلای فرد به این ویروس ممکن است 14 روز طول بکشد تا ظاهر شوند.باید توجه کنید شما ممکن است مبتلا به این ویروس باشید، ولی علائم را نشان ندهید. این ویروس ممکن است از فردی که علائم آن را نشان نمی‌دهد به فرد دیگری انتقال داده شود.این نوع شیوع بیماری در بین افرادی رایج است که در تماس نزدیک با سایرین قرار دارند یا در مکان‌های عمومی و بسته فعالیت می‌کنند

در تلاش برای جلوگیری از شیوع ویروس کرونا در بین جامعه باید به توصیه‌های زیر عمل کنید:

• از تجمع و تردد در اماکن شلوغ و بسته و تماس نزدیک با سایرین خودداری کنید.
• اگر احساس مریضی می‌کنید در خانه بمانید و از سایرین دوری کنید.
• با کارفرمای خود برای بررسی امکان دورکاری صحبت کنید.
• تماس خود را با افرادی که خطر ابتلا به این بیماری برای آن‌ها بیشتر است محدود کنید، مانند سال‌خوردگان یا کسانی که مشکلات سلامتی یا سیستم ایمنی ضعیف دارند.
• بیرون بروید و ورزش کنید.
• حداقل 2 متر از سایرین فاصله بگیرید.

در تماس با افراد داخل خانه نیازی نیست این فاصله را رعایت کنید، مگر این که بیمار باشند و در 14 روز گذشته سفر کرده باشند.همچنین باید دقت کنید رعایت نکات بهداشتی بسیار مهم است و به کاهش خطر ابتلا به این بیماری یا انتقال ویروس به سایرین کمک می‌کند. بنابراین انجام کارهای زیر را فراموش نکنید.

• دستان خود را با آب گرم و صابون به مدت حداقل 20 ثانیه بشویید.
• اگر به آب و صابون دسترسی ندارید، از ضدعفونی کننده دست با حداقل 60 درصد الکل استفاده کنید.
• زمان سرفه یا عطسه جلوی دهان‌تان را با دستمال یا بازوی خود بگیرید.
• دستمالی که استفاده کردید سریعا داخل سطل زباله بیاندازید و دستان خود را پس از آن سریعا بشویید.
• اگر دستان خود را نشستید هرگز با آن بینی، چشمان و دهان خود را لمس نکنید.
• زمانی که به بیرون از خانه و به مکان شلوغ می‌روید، حتما در کنار رعایت فاصله فیزیکی با سایرین ماسک بزنید. از این مکان‌ها باید به پاساژهای خرید، مترو و مجموعه‌های خدمات فردی و فروشگاهی اشاره کنیم.

متاسفانه، بیماری کووید 19 بسیار جدی‌تر از آن چه است که شاید فکر کنید. در صورتی که نکات بهداشتی و لازم را رعایت نکنید، نه تنها سلامت خود بلکه سایرین را به خطر می‌اندازید.

تست و آزمایش دادن برای کرونا

دولت اکیداً به همه شهروندان توصیه می‌کند قبل از مراجعه به هر کلینیک / بیمارستان با پزشک عمومی خود مشورت کنند. تست کرونا فقط به توصیه پزشک متخصص عفونی انجام می شود. تعدادی آزمایشگاه معتبر دولتی و خصوصی برای آزمایش COVID-۱۹ در سراسر کشور فعالیت می کنند. با دکتر آنلاین کرونا تلفنی یا متنی مرتبط شوید.

انواع تست کرونا

تست‌های کرونا در سه دسته کلی قرار می‌گیرند که هر کدام با نام‌های دیگری نیز شناخته می‌شوند که در ادامه توضیح می‌دهیم.

• تست پی سی آر

پی سی آر یکی از انواع آزمایش کرونا است که برای تشخیص افرادی که دچار این ویروس شده‌اند، استفاده می‌شود.برای انجام این تست از موکوس بینی یا حلق فرد آلوده نمونه می‌گیرند و تحقیقات در حال بررسی امکان انجام این تست روی بزاق فرد نیز هستند.هدف از انجام تست پی سی آر پیدا کردن ماده ژنتیکی ویروس کرونا است و از فناوری به اسم PCR (واکنش زنجیره‌ای پلیمراز) استفاده می‌کند.این ماده ژنتیکی در افرادی شناسایی می‌شود که عفونت فعال دارند.

دقت تست پی سی آر

این تست کرونا قابلیت اطمینان بالایی دارد، گرچه باید به نکاتی دقت کرد. ابتدا ویروس کرونا ممکن است چند روز زمان ببرد تا در حلق و بینی فرد مبتلا تکثیر شود و بنابراین این تست در روزهای اولیه ابتلا ممکن است نتیجه را منفی نشان دهد.از طرف دیگر، گوش پاک‌کن ممکن است نتواند از عفونت فعال به درستی نمونه‌برداری کند.

مدت زمان دریافت نتایج

سرعت جواب‌دهی این تست در مقایسه با دو تست کرونا دیگر آهسته‌تر است و نمونه‌ها باید به آزمایشگاه‌های مرکزی فرستاده شوند و ارائه نتیجه بنابراین شاید چند روز طول بکشد.این تست را همچنین به اسامی تست NAAT، تست تشخیصی و تست واکنش زنجیره‌ای پلیمراز نیز می‌شناسند.

 تست آنتی بادی

این تست برخلاف تست قبلی برای تشخیص افرادی است که قبلا بیماری کرونا را داشتند. این تست نمی‌تواند نشان دهد مبتلا به این بیماری هستید یا نه و در واقع سازمان بهداشت و سلامت به کمک آن وضعیت انتشار ویروس کرونا در بین یک جمعیت را پیگیری می‌کند.این تست با نمونه‌گیری از خون انجام می‌شود و آنتی‌بادی‌ها برای بررسی وجود ویروس کرونا آنالیز می‌شوند.بدن زمان مواجه شدن با عوامل بیماری‌زا از جمله ویروس کرونا، آنتی‌بادی تولید می‌کند که تعداد آن‌ها پس از ۴ روز یا بیشتر از یک هفته پس از عفونت زیاد می‌شود.

دقت تست آنتی بادی

تست آنتی بادی بیش از ۱۲۰ نوع است و سازمان FDA آمریکا فروش تعدادی از آن‌ها بدون نیاز به نظارت این سازمان را اجازه داده است.اگر نتیجه تست شما مثبت شد، هیچ تضمینی وجود ندارد که آنتی‌بادی‌های داخل بدنتان بتوانند مانع ابتلای شما به کووید ۱۹ شوند.این تست‌ها اطلاعت خوبی در مورد وضعیت یک بیماری ارائه می‌دهند.

مدت زمان دریافت نتایج

در این تست با زدن سوزن به انگشت فرد از او خون می‌گیرند و نتیجه تست پس از ۱ تا ۳ روز اعلام خواهد شد. گاهی برای نتیجه دقیق‌تر باید این تست کرونا را مجددا انجام داد.این تست را به اسامی آزمایش CRP و آزمایش igg نیز می‌شناسد.

تست آنتی ژن

این تست کرونا مانند پی سی ‌آر افراد مبتلا به این ویروس را تشخیص می‌دهد. مزیت اصلی تست آنتی ژن سرعت بالای نتیجه‌دهی آن است و برای تشخیص فوری استفاده می‌شود.این تست می‌تواند وجود ویروس را بررسی پروتئین‌های ویروس و آنالیز آن در ترشحات بینی و حلق با تشخص دهد.

دقت تست آنتی ژن

این تست با توجه به این که به تازگی تایید شده است، هنوز از نظر دقت و صحت در حد تست PCR نیست، ولی به کمک آن افراد مبتلا به عفونت را غربال‌گیری می‌کنند.بنابراین، اگر نتیجه تست شما منفی باشد ولی علائم بیماری را داشته باشید، پزشک انجام تست PCR را توصیه می‌کند.

مدت زمان دریافت نتایج

نمونه‌گیری از مخاط و حلق و بینی انجام می‌شود و نتیجه آزمایش در کمتر از یک ساعت اعلام خواهد شد بنابراین نام دیگر این تست، تست تشخیص سریع است.

زمان مناسب تست کرونا

انجام تست کرونا به افراد آرامش خیال را هدیه می‌دهد و باید دقت هیچ‌کدام از تست‌های بالا دردناک نیستند و نمونه‌گیری سریع انجام خواهد شد.هرکسی ممکن است که علائمی کوچک از سرما خوردگی یا کرونا را در خود احساس کند و بترسد، بهتر است قبل از صرف هزینه زیاد و رفتن به محیط آلوده با پزشک متخصص تلفنی صحبت کنید و بعد از شرح علائم خود و تائید او تست های مختلف کرونا را امتحان کنید.

رفع استرس کودکان در هنگام کرونا

بچه‌ها به روش‌های  مختلفی به  همچین موقعیت‌های استرس‌زایی (مقابله با ویروس کرونا) واکنش نشان می‌دهند؛ مثلا وابستگی بیشتر، گوشه نشینی و انزوا، عصبانیت، اضطراب یا حتی شب ادراری.برای مقابله با استرس کودکان در مقابل کرونا و رفتارهای متفاوت آن‌ها بهتر است یک شیوه حمایتی در پیش بگیرید.

• به نگرانی‌های او گوش کنید
• به فرزندان خود بیش از قبل عشق بورزید.
• به رفتارها و گفتارشان بیشتر توجه کنید.
• وقت بیشتری را به آن‌ها اختصاص دهید.
• با مهربانی با آن‌ها صحبت کنید.
• به آن‌ها اطمینان خاطر دهید که با خود مراقبتی این شرایط را میتوان پشت سر گذاشت
• فرصت‌های بازی و آرامش برای آنها خلق کنید.
• از جدا کردن بچه‌ها از والدینشان به شدت پرهیز کنید.
• اطلاعاتی در مورد نحوه محافظت از خود در مقابل ویروس در اختیار آن‌ها بگذارید.
• استفاده از کلماتی که درک آن‌ها برای بچه‌ها با توجه به گروه سنیشان ممکن و آسان است.

کرونا در نوزادان چگونه است؟

اطلاعات پزشکی در این زمینه محدود به شمار اندکی از بیماران تحت مداواست اما همین اطلاعات اولیه نشان می‌دهد تأثیر ویروس کرونا بر زنان باردار یا نوزادان آن‌ها چندان شدید نیست. از طرفی احتمال آنکه زنان باردار به آنفلوانزا و سرماخوردگی شدید دچار شوند بیشتر است و این باعث نگرانی است.

بارداری سیستم ایمنی بدن را تضعیف می‌کند ولی کرونا ویروس کمتر از مابقی ویروس‌های مشابه زنان باردار را تهدید می‌کند.
براساس شواهد پزشکی می‌توان گفت که زنان باردار در برابر ویروس‌های تنفسی از جمله سارس و… که کرونا هم شبیه آن‌هاست، آسیب‌پذیرتر از بقیه افراد هستند، گرچه شمار زنان بارداری که به این ویروس‌ها مبتلا شده‌اند کم بوده و تنها یک‌چهارم آن‌ها سقط جنین داشته‌اند.

طریقه ضدعفونی کردن سبزیجات و میوه ها در برابر ویروس کرونا

ویروس کرونا روی میوه و سبزیجات چقدر زنده می‌ماند

راه حل‌های خانگی بسیار زیادی وجود دارد که در صورت به کار بردن هر کدام از آنها، می‌توانید حجم بالایی از آلودگی‌های موجود بر روی سبزیجات و میوه‌ها را از بین ببرید. از جمله این روش‌ها شامل موارد زیر است:

۱. شستن میوه و سبزی با سرکه

در این روش می‌توانید انواع مختلفی از سرکه‌ها مانند سرکه سفید یا سرکه سیب را به کار ببرید. برای این کار مراحل زیر را دنبال کنید:

• ظرفی متناسب با مقدار سبزیجات را در نظر گرفته و آن را با آب خنک پر کنید
• سپس بسته به حجم میوه یا سبزی مقداری سرکه در آب حل کنید و آن‌ها را به مدت ۳۰ دقیقه در این محلول بخیسانید
• در پایان سبریجات را با آب خنک آب کشی کنید

۲. شستن میوه و سبزی با جوش شیرین

برای شستن میوه و سبزی با جوش شیرین مراحل زیر را دنبال کنید:

• ظرفی مناسب را از آب پر کنید
• ۱ یا ۲ قاشق مربا خوری جوش شیرین به آن اضافه کنید. (برای نتیجه بهتر می‌توانید از چند قطره آب لیمو نیز در این محلول استفاده کنید)
• آن‌ها را پس از گذشت چند دقیقه آبکشی کنید

نکته: توجه داشته باشید که مدت نگهداری میوه و سبزی‌ها در این محلول کمتر از روش قبل است.

۳. شستن میوه با محلول آب نمک

برای شستن میوه با محلول آب نمک به مراحل زیر توجه داشته باشید:

• میوه و سبزیجات خود را به مدت ۱۵ الی ۲۰ دقیقه در محلول آب نمک رقیق قرار دهید
• در پایان میوه و سبزیجات خود را با آب خنک شستشو دهید.

بهترین روش شستشوی سبزیجات و میوه‌ها

در صورت عدم شستشوی صحیح سبزیجات یا میوه‌ها، ممکن است به مشکلاتی نظیر اسهال خونی و یا انتقال انگل‌ها دچار شوید.  بنابراین برای شستن این مواد به بهترین شکل ممکن، علاوه بر انتخاب یک ماده ضدعفونی کننده مناسب و بی خطر، مراحل زیر را به ترتیب انجام دهید:

۱. تمیز کردن

در این مرحله به طور معمول، سبزیجات تازه از قسمت‌های پلاسیده و اضافی جداسازی می‌شود.

۲. شستشوی اولیه

در گام بعدی بهتر است با یک شستشوی سطحی، سبزیجات و میوه‌ها را از گل و لای موجود بر روی آن‌ها پاک کنید.

۳. زدودن انگل‌ها و میکروب‌ها

در این مرحله بهتر است با استفاده از یکی از روش‌های خانگی که در قسمت قبل توضیح داده شد، نسبت به ضد عفونی کردن میوه‌ها و سبزیجات خود اقدام کنید.

۴. آبکشی سبزیجات

در مرحله پایانی پس از گذشت زمان مناسب، میوه و سبزیجات خود را با آب نسبتاً سرد به خوبی شست و شو دهید.

• در میان وعده‌های سالم انبار کنید

داشتن تنقلات سالم که در خانه قابل دسترسی باشد ، باعث می‌شود که وقتی احساس می‌کنیم چیز خاصی را احساس می‌کنیم ، به غذاهای آشغال نرسیم. تهیه تنقلات خود به جای خریدن آنها همچنین اطمینان حاصل می‌کند که در مقایسه با مواد غذایی بسته بندی شده و فرآوری شده ، بسیار سالم تر هستند.

گزینه‌های میان وعده سالم شامل: میوه‌ها ، آجیل‌ها / ماست‌ها / جوانه‌ها / ذرت آب‌پز / تخم‌مرغ‌های سخت جوشانده /  مرغ یا رول تخم‌مرغ و میان وعده های سرشار از پروتئین به شما کمک می‌کند تا طولانی‌تر بمانید و هوس‌های غذایی خود را در طول روز کاهش دهید. با این حال ، یک میان وعده سالم به این معنی نیست که می‌توانید بر روی آن چرت بزنید و اندازه‌های آن هنوز هم باید کنترل شود.