https://bahrami.tums.ac.ir/news/مصاحبه-با-دکتر-محسن-صدیقیان-دکترای-تخصصی-علوم-تغذیه-به-مناسبت-روز-جهانی-خود-مراقبتی
شیوه زندگی سالم در این مرحله فرد از رفتارهای غذایی نادرست خود آگاه است، اما برنامه یا انگیزهای برای تغییر شیوه زندگی خود نداشته و ممکن هست سابقه شکست های متعدد در زمینه این تغییرات را هم داشته باشد. در این مرحله انکار تاثیر مزایای خود مراقبتی بر...